dé kapperscoach!
Bel mij: 06-53119022

Veranderen is niet makkelijk…

Veranderen is niet makkelijk...

Als je een leuke loopbaan wilt moet je je blijven ontwikkelen.
Als je ondernemer bent moet je regelmatig blijven innoveren.
En ook als je een betere relatie wilt, vergt dat ook verandering.

Ik noem dat wel, resetmomenten in je leven.

Toch mislukt verandering op je werk en thuis.

Vaak kennis over gedrag en verandertechnieken helpen.

Streef naar nieuwe gewoontes die je vol kunt houden, maar zelfs dat is lastig.
Ons brein maakt liever geen fouten en houd van automatisme/ gewoontegedrag.
En dan de invloed van onze directe omgeving is ook een dingetje…

Een paar tips:
Denk aan een trapje met 3 treden.

De bovenste tree is het doel. Voor iedereen verschillend..

De middelste is het gedrag dat t doel nastreeft. Bijv. Ik begin elke dag aan t uitschakelen van mijn email en mijn telefoon en doe t eerste half uur hetgene wat voor mij belangrijk is. Helder en concreet!

De onderste tree is de support om dit te kunnen uitvoeren. Bijv. Je legt op je pc. of laptop een briefje met een herinnering aan mijn voornemen op mijn bureau.
Daarnaast houd ik elke dag op mijn telefoon bij of ik me aan mijn voornemen heb gehouden.

Hoe kijk je dan terug op afgelopen week?
Wat is er gelukt en wat ga je anders doen?
Bijstellen mag.

Blijft het lastig, dan bestaat er nog altijd de mogelijkheid, dat je hulp kunt inschakelen.

Je mag jezelf dat ook gunnen…

http://www.kappersalert.nl

Geef een reactie

Kappersalert

Inzicht – Organiseren – Klanten

Hoe zet je een succesvol bedrijf op met de inzet van jouw kwaliteiten en die van je personeel.

Algemene voorwaarden

Contact

Kappersalert
Hoenderweg 3
4506 NL Uden

info@kappersalert.nl
06-53119022